目標達成シート
色々背景悩んで選んだのですが、スマホ版だと背景など無地になっているみたいですね。。設定まだ初期なので色々設定変えてみよう🤥あと広告が消せないが残念ですね😂
さて、今大会などが、ほとんど中止になり練習する気持ちが薄れつつありますが、目標を定めるとするべきことが明確になる目標達成シートを紹介したいと思います！3年前に教えてもらい、それ以降毎年書いてます！
目標達成シートとは
大谷翔平さんが使用していたことで有名なのでもう知ってる方は多いですね。「マンダラチャート」「マンダラート」「目標達成シート」色々呼び名があるようです。
検索すると、多くの方が書いているので参考にしてみるといいと思います。
簡単に説明すると、
- まず1番中央に自分の目標を書きます。
- その目標を叶えるために必要な要素を周辺の8マスに書きます。
- さらに、その8つの要素を周辺の3×3マスの中央に書きます。
- その周辺の8マスずつには達成するために求められるものを書きます。
そうすることで、目標を達成する為に、具体的にするべきことが明確になります。無料のテンプレートが色々載っているので印刷して書き出してみることをオススメします！目標を再度見直して書き直してみるとやる気が上がりました！（単純😆‼︎）
